「オトナ歯みがき」のトリセツ

あしたが変わるトリセツショー
公開：2023年9月14日(木)午後7:52
NHK

【トリセツ01　「オトナ歯みがき」 は適切な力でやさしく磨く】
■６０％以上が陥る歯みがきの誤解！
歯垢(しこう)を落とすために力をいれて歯を磨いていませんか？
実はコレ間違い。歯科衛生士らが推奨する磨く力は150ｇ～200ｇというやさしい力加減。企業が行った調査によると60％以上が強すぎる歯みがきになっているというデータも。

https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/pjRey4omA8/

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